前陣子google發佈了2019搜尋排行榜，其中快速竄升的「如何」、「怎麼」中，20項佔了7項營養相關的問題，由讓我來告訴你，我的答案😊
想要減脂，不知道怎麼開始？可以先看看我的實行計劃「脂有為你」。
脂有為你是 上班不要看的原創計畫（活動網址在留言處）
除此之外我也打成了文章（文章連結在留言處），順便跟大家稍微分享我的執行這計畫的心得。
我也是一個需要減重的人（不然怎麼執行🤔🤔😆😆）
才沒有營養師都是瘦子這回事😆
我幾乎每天都想著要減肥，卻沒有行動，因為這次的企劃才讓我決心要執行。
我明明有營養知識，卻沒有好好實行，所以我特別能體會“知易行難”啊～
在我一開始製作這些貼文的時候，我沒有想過到底實質上可以幫助多少人，直到有人告訴我自己因為追蹤我的貼文而瘦了多少，我的內心開始踏實，還好我有嘗試了，還好有幫助到人。
也謝謝那些回饋我的人，之前我看到別人文章結尾說你的回饋是對我很大的鼓勵，我心裡總想著：「怎麼可能啊？短短幾句話而已」，但當我真正收到反饋的時候，我能體會，幾句話真的是很大的鼓勵。
‼️【營養食間】：2020即將到來，可以清算2019的自己達成了什麼事情，而新的一年又想要做哪些事情？
✔️還不快tag在google上搜尋如何減脂的朋友
✔️還想要知道什麼營養知識，快點留言告訴我！
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